Prof. Ingo Froböse: "Wir produzieren die Kranken der Zukunft"

„Wir produzieren die Kranken der Zukunft“, das sagt Ingo Froböse,
Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der
Deutschen Sporthochschule Köln. Der Präventionsexperte mahnt: Vor
allem Kinder und ältere Menschen seien die Leittragenden der Corona
bedingten Sport-Einschränkungen in Deutschland. Aber nicht nur über
die gesundheitlichen Folgen des Lockdowns reden wir mit dem
Experten für Sport, Bewegung und Ernährung. Ingo Froböse erklärt,
wie man zwischen positivem von negativem Stress unterscheiden kann,
das Immunsystem stärkt und eine gesunde Portion Bewegung
intelligent in den Alltag integriert. Außerdem berichtet Professor
Froböse von einer neuen E-Bike-Studie. Viel Spaß beim Zuhören!