Hör´ mal, Andrew Tate: Selbstmitgefühl ist mehr als Ich, Ich, Ich

Mögest Du glücklich sein, Andrew Tate. Aber wer hindert Dich daran?
Richtig. Im Mutmachpodcast von Funke geht es in dieser extra tiefen
Wochenendfolge um das geheimnisvolle Selbstmitgefühl. Warum der
Influencer Andrew Tate toxisch ist für junge Männer. Wie läßt sich
Selbstmitgefühl trainieren? Warum ist es gut, sich mit seinen
Emotionen nicht so wichtig zu nehmen? Was macht uns menschlich?
Charles Dawin und seine Beobachtungen kooperativer Gemeinschaften
im Tierreich. Was unterscheidet Selbstmitgefühl von Selbstmitleid?
Warum werden wir empathischer und resilienter, wenn wir mit uns
fühlen? Selbstmitgefühl ist mehr als eine Bewältigungsstrategie im
Umgang mit eigenen Fehlern. Selbstmitgefühl steht unserer
Leistungsgesellschaft im Wege. Warum Selbstkritik sich negativ auf
die Gesundheit auswirkt. Psychologin Kristin Neff: Selbstmitgefühl
ist mehr als Ich, Ich, Ich. Plus: die Metta-Mediation als
Achtsamkeitsübung für mehr Selbstmitgefühl. Folge 518