Perfektionswahn: Das Ritual, das immer hilft

Optimieren, perfektionieren, Burn Out - im Mutmachpodcast von Funke
fragen sich Mutter und Sohn, welche Wege aus dem Perfektionswahn
führen: Wie finden wir einen liebevollen Umgang mit uns selbst? Wie
Frauen lernen, Nein zu sagen? Warum das Streben nach Optimierung
durchaus menschlich ist, aber nicht unbedingt gesund? Wie lässt
sich entspannt scheitern? Warum führt optimiertes Yoga selten zum
Ziel? Was ist eine DIN-Norm Toleranz? Wie perfekt muss ein
Kantstein gesetzt sein? Wie lernen wir Selbstmitgefühl? Und warum
spricht der Psychologe Carl Rogers bei Akzeptanz von einem Paradox?
Plus: Ein göttliches Ritual, dass immer hilft. Folge 474.