30 - gestörter Schlaf

30 - gestörter Schlaf

Die wertvollste Regeneration
20 Minuten
Podcast
Podcaster
Mentale Strategien, psychologisches Wissen, Meditation, Hypnose und mehr.
Benutzerfoto kopfundkoerper
Cremlingen

Beschreibung

vor 3 Jahren
Die wertvollste Regeneration: Schlaf

Erholsamer schlaf übertrumpft alle
"Regenerationstechniken". 


Traurig dabei ist, dass 20 - 30% der Menschen in den
Industriestaaten an Schlafstörungen leiden.


Was kann man tun, um besser und erholsamer zu schlafen? Was tun
bei Ein- oder Durchschlafstörungen?


In dieser Folge spreche ich mit dir über das Schlafen und was Du
tun kannst, um dir erholsamen Schlaf zu ermöglichen.


Hast Du Interesse an einem 1:1 Coaching? Ja, dann melde dich bei
mir.


Ich biete dir ein unverbindliches und kostenfreies
Beratungsgespräch an. Dauer ca. 45 - 60 min.


Bei mir Vor Ort oder gerne auch online per Skype oder FaceTime.


Kontakt:


smj@bs-hypnose.de


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