Gelassenheit trainieren mit Visualisierung (Glückswerkzeug)

Ärger, Unsicherheit, sich klein fühlen - wer kennt diese
Empfindungen im Kontakt zu andern Menschen nicht. Es ist nicht
immer einfach, im Gespräch gelassen zu bleiben, selbstsicher
aufzutreten oder die eigenen Wünsche zu äußern. Wenn wir solche
Ziele verfolgen, gerät unsere Absicht manchmal schnell wieder aus
dem Blick. Wenn Gelassenheit trainieren das Ziel ist, dann hilft
Visualisierung ganz bei sich zu bleiben und sein Ziel im Fokus zu
behalten. Wir zeigen Dir, wie Du mit der Methode des
"Umdekorierens" von Gunther Schmidt bei Dir selbst bleibst - und
das auf eine besondere Weise. Du darfst gespannt sein! Herzliche
Grüße Hanser & Maren