Folge 19: Zielsetzung und Trainingsgestaltung
17 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Double Unders, Muscle Ups oder einfach nur fit bleiben? Jeder hat
unterschiedliche Ziele und sollte daher sein Training in gewissen
Bereichen gemäß seiner Zielsetzung anpassen oder ergänzen. Aber wie
genau? Das erfahrt ihr in dieser Folge des Podcasts. Have fun!
unterschiedliche Ziele und sollte daher sein Training in gewissen
Bereichen gemäß seiner Zielsetzung anpassen oder ergänzen. Aber wie
genau? Das erfahrt ihr in dieser Folge des Podcasts. Have fun!
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