8. Warum du keinen Bro Split machen sollst

In der 8. Episode vom NO MERCY-Podcast spreche ich über Volumen,
Frequenz und warum du keine Bro Split machen sollst. Reize
setzen, erholen, repeat. Wenn du deinen Muskel nur 1 mal pro
Woche trainierst lässt du Gains auf der Strecke und das willst du
nicht oder?



Viel Spaß. Voll drauf. Welteroberung. No
Mercy.Du findest den Podcast auf Youtube,
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Hinweis: Die Inhalte sind rein fiktiv und dienen ausschließlich
zur Unterhaltung.