Wenn alles zu viel wird: Wege aus der schlechten Laune

Schnauze voll, von allem, aber echt jetzt - In der großen
Wochenendfolge geht es um Überforderung und Muffeligkeit: Was tun,
wenn sich die schlechte Laune auch mit bewährten Psycho-Tricks
nicht verscheuchen läßt, wenn sich toxische Kopfbilder einnisten,
wenn einfach alles zu viel, zu schnell und nie fertig wird, wenn
man gar nicht mehr weiß, was einem gut tut, wenn sich das ganze
Leben wie ein Schutthaufen anfühlt und selbst die therapeutisch
geschulte Partnerin nur noch mit den Augen rollt? Plus: Eine Kneipe
für Schnecken. Folge 271 des Mutmach-Podcasts der Berliner
Morgenpost.