3. Training im Bodybuilding - Meine Ansichten

In der 3. Episode vom NO MERCY-Podcast spreche ich über meine
Ansichten zum Training im Bodybuilding. Angefangen von der
Trainingsplan Erstellung, welche Infos man davor braucht und ich
berücksichtige, welchen Split man wählt, Volumen,
Wiederholungszahlen, Deloads, Progessionsschema und vieles mehr.
Einerseits möchte ich meine Arbeitsweise zeigen damit potentielle
Kunden wissen was sie erwartet aber genauso damit andere Coaches
und Athleten ihr eigenes Training auf das nächste Level bringen
können.

Viel Spaß. Voll drauf. Welteroberung. No
Mercy.Du findest den Podcast auf Youtube,
Spotify und iTunes.
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zur Unterhaltung.