Richtiges Atmen ersetzt Cannabis

"Wir wachsen in der Krise, nicht in der Komfortzone" - In der
Jubiläumsfolge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost spricht
Stress- und Schmerzexperte Professor Volker Busch über die
unerwartete Freiheit in Corona-Zeiten, unser mühsames Gewöhnen ans
Homeoffice, das geheimnisvolle Eigenreich, das Waschen von
Jogginghosen, den leichtfertigen Gebrauch des Wortes „Stress“,
beruhigendes Atmen ohne Klangschalen, den Unterschied zwischen
Push- und Pull-Informieren, die Kunst des Selbstmanagements, Viktor
Frankl und lobt das Tagträumen. Plus Profi-Ratgeber: Rotwein,
Internet-Cannabis - welche Drogen wirklich entspannen. Folge 250
des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost.