Folge #16: Respektiere deine Grenzen

In dieser Folge habe ich mich mit dem Thema Ekel und Grenzen
auseinandergesetzt und darüber gesprochen, warum es so wichtig
ist, unsere Grenzen zu kennen und für uns selbst einzustehen.


Ich habe darüber gesprochen, wie Ekel und Abneigung uns dabei
helfen können, unsere Vorlieben und Präferenzen besser zu
verstehen. Es ist total okay, sich vor etwas zu ekeln oder sich
unwohl zu fühlen, aber wir sollten uns davon nicht abhalten
lassen, neue Erfahrungen zu machen und uns herauszufordern.


Ich habe auch darüber gesprochen, wie wichtig es ist, Grenzen zu
setzen, um ein Gleichgewicht zwischen dem Ausprobieren neuer
Dinge und dem Schutz unserer eigenen Grenzen zu finden. Es ist
nicht immer einfach, Grenzen zu setzen, insbesondere wenn wir das
Gefühl haben, andere enttäuschen zu können. Aber wir müssen uns
daran erinnern, dass wir uns selbst nicht vergessen dürfen und
uns selbst und unsere Bedürfnisse respektieren müssen.


Es geht darum, ein gesundes Maß an Selbstliebe und Selbstachtung
zu finden und uns selbst zu akzeptieren, inklusive unserer
Grenzen und Abneigungen. Wenn wir unsere Grenzen respektieren und
für uns selbst einstehen, können wir auch anderen helfen, ihre
eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren.


Ich hoffe, dass euch diese Episode dabei geholfen hat, mehr über
das Thema Ekel und Grenzen zu erfahren und wie ihr eure Grenzen
respektieren und für euch selbst einstehen könnt.





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Und jetzt viel Spaß beim Anhören!





Deine Franziska