Episode 22 - Über Essstörungen und Schönheitsideale feat. Petra Schleifer

Essen ist eines unser elementarsten Grundbedürfnisse. Essen bewegt
uns alle. Unsere Nahrung ist weltweit zu einem mächtigen
Wirtschaftsfaktor geworden und Dünn, schlank oder mager zu sein,
gehört zu den Statussymbolen der ökonomisch privilegierten. Durch
alle gesellschaftlichen Schichten haben wir ein äußerst gespaltenes
Verhältnis zu unserer Ernährung und in der Folge zu unserem
Äußeren. Viele Menschen erliegen dem Wahn, sich der äußerlichen
Perfektion immer mehr annähern zu wollen. Unsere
Selbstoptimierungsdrang unterteilt Essen in gut und schlecht. Diät
jagt Diät und vor allem senden wir uns dadurch wiederholt das
Signal: So, wie wir sind, sind wir in keinem Falle gut genug.
Diäten verspricht den Weg zur Freiheit, zu größerem beruflichem,
sexuellem und gesamtgesellschaftlichem Erfolg. Diese Konzentration
auf das Äußere entfernt uns immer weiter von unserer Innerlichkeit
und von unseren tatsächlichen Zielen und Wünschen. Wie wir
grundsätzlich zufriedener werden können, was es mit dem sogenannten
intuitiven Essen tatsächlich auf sich hat und wie wir zu einer
natürlichen Ernährung im besten und umfassendsten Sinne
zurückkehren können, darüber sprechen wir mit Euch in der heutigen
Folge mit der großartigen Ernährungswissenschaftlerin und
Traumatherapeutin Petra Schleifer.