#142 - Das passiert nach einem Jahr Beziehungsjournal

Seit einem Jahr ist das Beziehungsjournaling Teil meiner Routine.
Damals wollte ich mehr Wertschätzung in meinen Alltag holen und
mich nicht mehr über die Spülmaschine oder rumliegende Socken
ärgern.





Aus einer wöchentlichen Dankbarkeitsliste ("Er hat mich nachts
zugedeckt", "er räumt die Küche auf, ohne dass ich ihn bitten
muss"...) ist nach und nach eine Struktur geworden, mit der du





Positiver Fokus einnehmen kannst : Entdecke Tag für Tag, Woche
für Woche die wundervollen Seiten deiner Beziehung


Tiefe Gespräche führst: Stärke die Verbindung zu deinem Schatz
mit den richtigen Fragen


Als Paar wachsen kannst: Leicht Ziele und Gewohnheiten finden und
verfolgen


Erinnerungen für die Ewigkeit festhältst: Halte besondere Momente
fest und stell dir nie mehr die Frage "Was haben wir eigentlich
im letzten Monat gemacht?"


Selbstreflexion anregst: Entdecke Neues über dich, deinen Schatz
und eure Beziehung





Erfahre in dieser Folge, wie Beziehungsjournaling eine einfache,
aber kraftvolle Methode sein kann, um deine Beziehungen zu
vertiefen und gleichzeitig dein eigenes Leben zu bereichern. Mach
dich bereit, eine neue Perspektive auf Beziehungen zu gewinnen
und deinem Leben mehr Liebe und Achtsamkeit zu schenken.


Du möchtest im Beziehhungsjournaling durchstarten? Dann hol dir
mein Beziehungsjournal.





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Aufwand? Da findest du zum Beispiel Liebesgeflüster, meine 10×5
Minuten-Impulse, mit denen du – auch alleine– Funkeln in deinen
Alltag holen kannst – trotz wenig Zeit.


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