#124 - Ich schäme mich! (Bitte nicht!)

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ich persönlich sehr
wichtig finde und das uns alle betrifft: Schamgefühl. Ich denke,
wir alle haben schon einmal Schamgefühle erlebt, sei es wegen eines
Fehlers, den wir gemacht haben, oder weil wir uns für etwas
schämen, das uns passiert ist. In dieser Folge werden wir uns damit
beschäftigen, wie man Schamgefühle loswerden kann, damit sie uns
nicht mehr belasten und unser Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Du
erfährst heute: - Die verschiedenen Arten von Scham und wie sie uns
beeinflussen können - Wie Scham entsteht und warum wir manchmal so
stark von Schamgefühlen beeinflusst werden - Wie Scham unsere
Beziehungen, unsere Karriere und unser allgemeines Wohlbefinden
beeinflussen kann - Praktische Tipps und Strategien, um
Schamgefühle loszuwerden und selbstbewusster durch das Leben zu
gehen. Also, lass uns zusammen herausfinden, wie wir Schamgefühle
überwinden und unser Selbstbewusstsein stärken können!