#22 Wie kann ich mit toxischen Personen umgehen?

In diesem Podcast findest du Tipps und Tricks zu dem Thema: Grenzen
setzen und Abgrenzung. Ich glaube, innere Grenzen zu setzen und
diese nicht überschreiten zu lassen, sind der Schlüssel für
nachhaltige Zufriedenheit und auch Gesundheit. In dieser Folge soll
es um toxische Menschen gehen, die in unserem Umfeld präsent sind
und wie du dich abgrenzen kannst von toxischen Menschen. In diesem
Podcast erfährst du, warum es einfacher ist, wenn du nicht an eine
toxische Person denkst, sondern an eine Person, die toxische
Verhaltensweisen zeigt. Was heißt eigentlich toxisch? Toxisch
bedeutet, dass eine Vergiftungsreaktion erfolgt. Wie bei einem
Gift, dass wir zu uns nehmen, so können Verhaltensweisen und
Begegnungen mit Menschen auf uns wirken. Du merkst das daran, dass
du nach einer solchen Begegnung weniger Energie hast und vielleicht
sogar schlechte Laune. Du erfährst vier Schritte zum Umgang mit
einer Person mit toxischen Verhaltensweisen.