Entschleunigung

Es ist Mitte Dezember- Vorweihnachtszeit. Eine dunkle Jahreszeit,
wo ich mich am liebster mit einer Tasse Tee zurückziehe und meine
Wahrnehmung nach Innen richte-auf mich selbst.


Ich bekomme immer wieder mit, dass der Dezember mit eine der
stressigsten Zeiten im Jahr ist. Auf der Arbeit sollen Projekte
zum Abschluss gebracht werden, im Einzelhandel und der
Gastronomie ist die Hölle los. Die Menschen hetzen durch die
Gegend, um Weihnachtsgeschenke zu besorgen und von einem
Weihnachtstreffen zum nächsten. Sie hetzen von Termin zu Termin.
Der Straßenverkehr wird hektischer und die Menschen sind
irgendwie gereizter.


In der heutigen Podcastfolge geht es um Entschleunigung. Ich gebe
dir Tipps, wie du diese stressige Zeit zu einer ganz bewussten
Zeit machen kannst. Wie du deine Aufmerksamkeit wieder nach innen
richtest und ganz präsent wirst.


 


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https://www.weiblichkeit-leben.de/