Mein Fazit aus 4,5 Jahren Intervallfasten

Mein Fazit aus 4,5 Jahren Intervall fasten - Meine top 3 Tipps zum
Thema Intervallfasten. Heute gibt es mal endlich wieder eine neue
Podcast Folge des Grüne Diät Podcast. Denn vor kurzem hab ich
festgestellt das Intervallfasten ja heutzutage schon fast als
Lösung zu allem angesehen wird. Doch ist das auch wirklich so? Ich
habe damals vor 4,5 Jahren mal damit angefangen Intervall Fasten zu
beginnen. Ursprünglich mit der Intention. Doch nach den ersten 4
Monaten habe ich festgestellt das es noch so viel mehr als nur eine
Diät ist. Es ist ein Lifestyle. Der Lifestyle, des nicht
Frühstücken. Deshalb habe ich beschlossen mal meine Erfahrungen,
Tipps und Erkenntnisse aus 4,5 Jahren Intervallfasten mit euch zu
teilen!