So stoppst du endloses Grübeln

Grübelst du auch zu viel? Wir sind ständig mit unseren Gedanken in
der Vergangenheit oder in der Zukunft, obwohl wir in der Gegenwart
leben. In dieser Folge werden wir tiefer in das Konzept der
psychologischen Zeit eintauchen und darüber sprechen, wie es unser
Leben beeinflusst und wie wir lernen können, bewusster zu leben.
Bist du bereit, dich auf eine Reise ins Jetzt zu begeben? Dann lass
uns starten!