„NIE wieder einen Essanfall?!“ - Meine Brain Over Binge Buch Rezension #57

Worum geht es? Große Hoffnung bei Binge Eating oder Bulimie? kann
das Buch helfen oder triggert es? Ich teile meine persönlichen
Erfahrungen und ob ich danach noch Essanfälle habe! TW: ich rede
über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf.
triggern können ️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür
bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit,
welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser
Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen
Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet
in dem Bereich.