Q&A Essstörungen - Rückfall? Light Produkte? Zunahme? Mehr als jemand anderes essen? #50

ich hab 10 FRAGEN von EUCH rund um das Thema Essstörungen allgemein
beantwortet. Was kann man gegen die Angst vorm Rückfall
machen?Zwangsgedanken? zu alt für eine Ess? Zunahme akzeptieren?
aufhören Kalorien zu zählen? Protein Produkte?mehr essen als mein
Partner etc.? Kalorien zählen sinnvoll um genug zu Essen? Was
tun/hilft bei Magen Darm? TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien,
Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ️ bitte höre
den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine
Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche &
therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine
Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze
keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.