„Hilfe, ich nehme nur am Bauch zu!“ #33 Gewichtsverteilung nach der Zunahme

du hast das Gefühl du nimmst NUR am Bauch zu und wirst total
„unförmig“? - ich weiß wie du dich fühlst & teile meine
Erfahrung mit euch 🫶 TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien,
Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ️ bitte höre
den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine
Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche &
therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine
Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze
keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.