„Wie beginne ich die Recovery?“ - Schritte raus aus der Magersucht #5

Was tun, wenn man plötzlich die Diagnose hat ? Ich nenne euch ein
paar erste Schritte, die ihr gehen könnt. TW: ich rede über
Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf.
triggern können ️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür
bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit,
welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser
Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen
Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet
in dem Bereich.