Folge 12 | Wir trinken doch nur Weißweinschorle - Zwei Jahre ohne Alkohol und wie es dazu kam.

Hallo und herzlich willkommen zu dieser neuen Podcastfolge! Ich
freue mich, daß Du dabei bist, denn es geht um ein heikles Thema
in unserer Gesellschaft, das viele betrifft. Es geht um das
regelmäßige Trinken von Alkohol.
Auch in meiner früheren Mädelsclique waren wir uns alle einig.
Alkohol ist kein Problem für uns. Wir trinken doch nur
Weißweinschorle.
Wieviele dieser leichten Schörlchen allerdings am Ende des Abend
zusammenaddiert möglicherweise eine ganze Flasche Wein oder auch
mehr ergeben haben, blieb unser wohl gehütetes Geheimnis.
Unvorstellbar, dass wir gesellschaftlich so wenig Bewusstsein
dafür entwickelt haben, wie wenig normal es eigentlich ist,
regelmäßig und kollektiv von diesem Gift zu trinken, das unserem
Körper und auch der Psyche nichts Gutes will und zudem abhängig
machende Eigenschaften hat.
Genau heute vor zwei Jahren war es für mich soweit mein
Bewusstsein dafür scharf zu stellen. Es hat Klick gemacht an
diesem Tag und ich habe ich die Entscheidung für ein Leben ohne
Alkohol getroffen.
Spontan, entschlossen ohne Not, Verbot und ohne Druck. Vorerst
und so lange es sich für mich stimmig anfühlt. Und das tut es
noch. Nun bereits seit 2 Jahren. Ich kann jetzt meine Gefühle
fühlen ohne sie zu unterdrücken indem ich trinke um zu
entspannen, um runterzukommen, um locker zu sein.
Ich suche seitdem bewußt andere Wege um mein Wohlbefinden zu
regulieren. Ohne Alkohol. Und das ist eine so spannende Reise,
die ich einfach nur von Herzen empfehlen kann.
Wenn Du glücklich bist, macht Alkohol Dich nicht
glücklicher.
Und wenn Du unglücklich bist, traurig macht Alkohol dieses
Unglück nicht besser, ganz im Gegenteil kämpfst Du auch noch
gegen seine schwächende Wirkung an.


Denke immer daran, dass es einzig und allein Dein Leben ist und
trau Dir zu, selbst daran zu ändern, was nicht mehr für Dich
passt. Wenn ich es schaffe, schaffst es auch Du. Denn was ein
Mensch einmal geschafft hat, kann auch jeder andere
schaffen.


Folge mir gerne bei Instagram unter @kirstenvater
Bis zur nächsten Folge dann. Auf bald.
Deine Kirsten