527 Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie: Johannes Kettelhodt 1/3

Unter Fotobiomodulation
versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz
bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper
werden angeregt und die Energieproduktion in den
Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht
kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut
verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar die
Produktion von Schilddrüsenhormon steigern. In diesem
Interview rede ich mit Johannes Kettelhodt über die
fantastischen Anwendungsmöglichkeiten der
Rotlichttherapie. 
 




Was versteht man kurz gesagt
unter Photobiomodulation? 

Was kann man kurz zusammengefasst damit erreichen? 

Was ist in Nah-infrarotlicht? 

Was ist der Unterschied zur Infrarotsauna? 

Was ist der Unterschied zur Rotlichtlampe? 

Wie funktionierte die Therapie? 

2 verschiedene Wellenlängenbereiche? 

Welche Intensität ist nötig?  

Welche Wirkung kann man damit erreichen? 

Mitochondrien, Zellgesundheit 

Schmerzlinderung 

Gewebe Regeneration 

Entzündungen reduzieren 

Hautverjüngung, Kollagenproduktion 

Regeneration der Muskeln 

verbesserte Schilddrüsengesundheit 

Testosteron Steigerung 

Schlaf, Melatonin und zirkadianen Rhythmik 

Depression, saisonale affektive Störung (SAD) 

Wie läuft die Rotlichttherapie ab? 

In der Sauna, als einzelnes Panel 

Was ist eine variable Optik? 

Setzen Sportler das Nah-Infrarotlicht ein? 

Wie sieht die Studienlage aus? 

Gibt es Gegenanzeigen, ist es für jemanden nicht
geeignet, kann man zu viel des Guten tun? 

Was setzt du selber von alledem um? 



 







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und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in
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habe. 




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