467 Der zerbrechliche Mensch : Moritz von der Borch 3/4

Welche Bedeutung kommt dem Stress zu wenn es um
Gesundheit geht. Wie alle wissen, dass Stress ein Killer ist.
Aber die meisten von uns wissen nicht genug, um das Thema für
sich wirklich anzugehen. In dieser Episode geht es im Detail die
Folgen und Stress wie man mit ihm umgehen kann.


Moritz von der Borch ist Medizinautor, Heilpraktiker und
Osteopath.


 


Wie zerbrechlich ist der Mensch?

Wie bist du dazugekommen ein solches Buch zu schreiben?

Welche Bedeutung spielt Stress heutzutage für unsere
Gesundheit?

Was ist Stress genau und welche Auswirkungen hat er?



Biochemie

Immunsystem

Stoffwechsel

Biophysik

Psyche und Wahrnehmung

Anatomie



Welche Rolle spielt die Atmung?

Wie wichtig ist ein aktives Stressmanagement?

Welche Rolle spielt die heutige Reizüberflutung?

Wie kann ich Strukturen setzen, in denen ich entspannter
leben und arbeiten kann?

Wo kann man Dich erreichen?



 


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