Folge 45 | Essen und Emotionen mit Maria Sanchez

In unserem heutigen Weil’s Hilft!-Podcast wird es hochgradig
emotional. Anke spricht mit Maria Sanchez über das Thema Essen und
Emotionen. Denn was ist, wenn wir nicht essen, weil wir ein
Hungergefühl verspüren, sondern Nahrung zu einer Art Sucht wird:
zur seelischen Notwendigkeit, um uns zu trösten, zu beruhigen oder
Kraft zu tanken? Maria war früher selbst emotionale Esserin und
hilft nun Betroffenen mit ihrem Programm EssentialCore die
leidvolle Kopplung von Essen und Emotionen zu beenden und aus dem
ewigen Kampf mit sich und vor allem gegen sich selbst auszusteigen.
Der Weg den Maria zur Heilung aufzeigt, erscheint zunächst paradox,
denn sie ist überzeugt davon, dass Selbstakzeptanz zuallererst
beginnt mit Selbstablehnung. Die genauen Zusammenhänge hierzu und
was es mit „dünnen Dicken“ und „Pegel-Essern“ auf sich hat, erfahrt
ihr in unserem Podcast. Mehr zu unserer Interviewpartnerin und
weitere Informationen Maria Sanchez ist Autorin, Heilpraktikerin
für Psychotherapie und Gründerin der „Emotionalen Spiritualität“
sowie der psychologischen und spirituellen Bewegung EssentialCore
und Sehnsucht und Hunger. Sie lebt in Hamburg, wo sich auch ihr
Ausbildungs- und Seminarzentrum befindet. Derzeit schreibt Maria
Sanchez an ihrem fünften Buch, das voraussichtlich im Herbst 2023
erscheinen wird. Ihr erstes Buch Sehnsucht und Hunger - Heilung von
Emotionalem Essen ist ein Bestseller. In ihrem aktuellen Buch Die
revolutionäre Kraft des Fühlens zeigt sie, wie sich Emotionen als
Schlüssel zur Heilung von Körper und Geist einsetzen lassen.
Weitere Informationen zu Maria Sanchez findet ihr hier. Ihr habt
Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserem Podcast? Dann freuen
wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de