Folge 35 | Fasten mit Dr. Daniela Liebscher

Wir stecken gerade mitten in der Fastenzeit. In Folge 35 unseres
Podcasts sprechen wir daher mit Dr. med. Daniela Liebscher. Sie ist
Fastenärztin und Teil des Forschungsteams um Prof. Andreas
Michalsen in der Abteilung Naturheilkunde des Immanuelkrankenhauses
in Berlin. Was genau macht Fasten mit uns? Es passiert etwas auf
verschiedenen Ebenen: unseren Zellen, unserem Körper und unserem
Geist. Das erklärt Dr. Liebscher ausführlich und mit verschiedenen
Studienbeispielen belegt. Sie erzählt außerdem welche Arten von
Fasten es gibt und bei welchen Krankheitsbildern Fasten besonders
geeignet ist. Wusstet ihr beispielsweise, dass es aktuell eine
Studie zu Fruchtbarkeit und Fasten für Frauen und Männer gibt? Mehr
Infos zum Thema und wie auch ihr mit dem Fasten starten könnt, hört
ihr in dieser weil’s hilft! Podcast Folge. Mehr zu unserer
Interviewpartnerin und weitere Informationen Dr. med. Daniela
Liebscher ist Expertin zum Thema Fasten. Seit 2017 ist sie
Studienärztin am Immanuel Krankenhaus Berlin/ Charité
Hochschulambulanz für Naturheilkunde mit Schwerpunkt Fasten. Sie
hat unter anderem an Studien zu den Themen Fasten bei
Chemotherapie, Fasten bei rheumatoider Arthritis und Fasten bei
Kinderwunsch mitgewirkt. Mehr Infos zur Studie Ernährung und Fasten
bei Kinderwunsch gibt es hier:
https://naturheilkunde.immanuel.de/forschung/aktuelle-studien/ernaehrung-bei-kinderwunsch/
Sie ist zudem Teammitglied der Akademie Integratives Fasten:
https://integratives-fasten.de/ Dort werden nicht nur Fastenkurse
angeboten , sondern auch Fastenexpert*innen ausgebildet. In der
Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung e.V. ist Dr. med.
Liebscher als Vorstandsmitglied tätig:
https://aerztegesellschaft-heilfasten.de/ Hier gibt es sowohl eine
Übersicht zu Fastenkliniken und Praxen als auch zu Fortbildungen in
der Fastentherapie. Wer selbst einmal Fasten ausprobieren möchte
kann das online beispielsweise mit dem Fastenprogramm von Prof.
Michalsen tun: https://www.prof-michalsen.de/online-fastenkurs/ Ihr
habt Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserem Podcast? Dann
freuen wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de