Folge 24 | Achtsamkeit über den Körper: Vitaleurythmie

Ihr kennt vielleicht Heileurythmie , eine der Therapien der
Anthroposophischen Medizin, doch was ist der Unterschied zur
Vitaleurythmie? Das erklären in Folge 24 unseres Podcasts
Christiane Hagemann und Michael Werner. Wie sie entstanden ist und
was Eurythmie grundsätzlich erstmal bedeutet und umfasst, damit
startet das Gespräch. Es geht außerdem darum, wie genau eine
Vitaleurythmie-Session abläuft, was dort überhaupt gemacht wird und
wie diese für mehr Vitalität und Gesundheit und gegen Stress
eingesetzt wird. Michael Werner arbeitet beispielweise auch mit
vielen Unternehmen zusammen, die für Ihre Mitarbeiter nach
Methodenwechseln suchen und durch Vitaleurythmie Frische erleben.
Ab Minute 13:00 könnt ihr bei einer Übung mitmachen, die sich
besonders gut als Bildschirmpause im Homeoffice eignet. Mehr zu
unseren Interviewpartner*innen und weitere Informationen Auf der
Webseite: https://www.vitaleurythmie.de erfahrt ihr mehr über das
Konzept Vitaleurythmie von Christiane Hagemann und Michael Werner.
Was die Vitaleurythmie alles kann, könnt ihr hier sehen:
https://www.youtube.com/watch?v=l1WffETMq6A&t=1s und auf dem
YouTube Channel von Vitaleurythmie gibt es einen guten Überblick
und auch viele Übungen:
https://www.youtube.com/channel/UCamgJMUHwudC2msMWdP7cxQ Eine
Übung, um gut in den Tag zu kommen, gibt es hier:
https://www.youtube.com/watch?v=Wm__IHJiaug&t=2s Das Buch zur
Vitaleurythmie ist gerade in der 2. Auflage erschienen:
https://www.vitaleurythmie.de/angebote/#dasBuch Falls ihr euch für
eine Weiterbildung zum Thema Vitaleurythmie interessiert, bieten
Christiane Hagemann und Michael Werner einen Zertifikatskurs an der
Alanus Hochschule bei Bonn:
https://www.alanus.edu/de/weiterbildung/detail/hochschulzertifikat-vitaleurythmie
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freuen wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de