Folge 16 | Gesunde Ernährung bei Rheuma und Entzündungen

Bekannt aus der NDR-Sendung „Die Ernährungs-Docs“, steht in Folge
16 des weil’s hilft! Podcasts Dr. Jörn Klasen rund um das Thema
Ernährung Rede und Antwort. Wusstet ihr, dass Sauerkirschen
hilfreich bei Rheuma sein können? Das und noch viel mehr über die
antientzündliche Wirkung unserer Nahrung, erklärt der Experte in
Sachen Ernährung und Naturheilkunde. Ein Muss für alle, die sich
für gesundes Essen interessieren. Natürlich geht es auch um
Naturmedizin und Schulmedizin gemeinsam. Denn zusammen mit Dr.
Keihan Ahmadi-Simab, einer der bekanntesten Rheumatologen
Deutschlands, hat Dr. Jörn Klasen das Buch „Gemeinsam gegen Rheuma“
geschrieben. Hier lernen Leser*innen die besten Strategien gegen
Rheuma aus schulmedizinischer und naturheilkundlicher Sicht kennen
und wie sie das Beste aus beiden Welten kombinieren können. Dr.
Jörn Klasen ermutigt außerdem, das Bewusstsein für sich und den
eigenen Körper zu fördern. Denn wenn wir auf uns und unseren Körper
hören und unseren Umgang mit Stress verbessern, haben wir schon
ganz viel für unsere Gesundheit selbst in der Hand. Mehr zu unserem
Interviewpartnern und weitere Informationen Dr. Jörn Klasen ist
Facharzt für Innere Medizin, Arzt für Naturheilverfahren und Arzt
für Anthroposophische Medizin. Die Kombination von Schulmedizin und
Naturmedizin hat sich für ihn schon seit langem bewährt. Zusammen
mit Anne Fleck und Matthias Riedel konzipierte er die
Fernsehsendung „Die Ernährungs-Docs“ und zeigt dort, was mit
Ernährung alles erreicht werden kann:
https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/index.html
Das Buch „Gemeinsam gegen Rheuma“ ist 2020 im ZSV Verlag
erschienen: https://www.zsverlag.de/buecher/gemeinsam-gegen-rheuma/
Neben diesem Thema hat Dr. Jörn Klasen außerdem weitere Titel im
Zusammenhang mit Ernährung verfasst, wie beispielsweise zum
Immunsystem
https://www.zsverlag.de/buecher/die-ernaehrung-docs-so-staerken-sie-ihr-immunsystem/
oder über zuckerfreie Ernährung
https://www.zsverlag.de/buecher/die-ernaehrungs-docs-zuckerfrei-gesuender-leben/
Ihr habt Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserem Podcast? Dann
freuen wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de