Folge 6 Zwischen Anspannung und Entspannung: Mind-Body-Medizin

Dr. Anna Paul ist Wissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin,
Vorstandsvorsitzende von Natur & Medizin e.V. und Leiterin der
Abteilung Ordnungstherapie an den Evang. Kliniken Essen-Mitte. Und
somit absolute Expertin zum Thema Mind-Body-Medizin. Die
Mind-Body-Medizin legt ein besonderes Augenmerk auf alle Ressourcen
eines Menschen und betrachtet den Patienten ganzheitlich. Erfahrt
in dieser Folge, mit welchen Mitteln und Methoden die
Mind-Body-Medizin arbeitet und wie Anspannung und Entspannung
trainiert werden können. Und wie man dies möglicherweise auch in
stressigen Zeiten schafft. Das Buch Mind-Body-Medizin über das Anke
und Anna sprechen ist hier erhältlich:
https://shop.elsevier.de/mind-body-medizin-9783437579318.html#description