Folge 4 Ayurveda, Migräne und Selbstwirksamkeit

Migräne ist für viele Betroffene ein Leidensthema. In Folge 4
unseres weil’s hilft! Podcasts spricht Anke mit Neurologin und
Ayurveda Expertin Nadine Webering, die vor kurzem ein Buch zum
Thema Migräne und Ayurveda veröffentlicht hat
(https://www.m-vg.de/riva/shop/article/19666-migraene-natuerlich-behandeln-mit-ayurveda/)
Sie erklärt, was eigentlich bei Menschen, die zu Migräne neigen, im
Gehirn passiert. Was wichtig ist, um unser Energiekonto wieder
aufzuladen und wie beim Thema Migräne Ayurveda und Schulmedizin
zusammenarbeiten können. Auch Grundsätzliches zu Ayurveda findet in
dieser Folge Platz. Ayurveda ist ein Medizinsystem und eine
Lebensphilosophie. Nadine ist es wichtig, dass ihre Patienten
Ayurveda verstehen und so die Lebensweise anpassen. Das geht über
verschiedene Wege wie Ernährung, Lebensrhythmus, Kräutermedizin
oder manuelle Behandlungen. Besonders die Selbstwirksamkeit spielt
hier eine große Rolle.Freut euch auf eine abwechslungsreiche Folge.
Wir haben Nadine schon einmal live für einen Vortrag in Berlin
getroffen und ihr in einem Mini-Interview Fragen gestellt. Vortrag
und 3 Fragen an… findet ihr hier:
https://www.weils-hilft.de/ayurveda-und-schulmedizin-verbinden-wo-es-sinnvoll-ist