Stille Entzündungen durch Weizen und Kuhmilchprodukte

Die „absoluten Zwei“ kennst du, denn sie sind in aller Munde:
Weizen und Kuhmilchprodukte. Und ja, auch in meinem Coaching zeigt
sich immer wieder, dass Frauen ihrer Hormonbalance wieder
näherkommen, wenn sie diese beiden Lebensmittel weglassen. Denn
gemeinsam mit einem stressreichen Lebensstil können sie stille
Entzündungen im Körper auslösen, die unser Wohlbefinden und unsere
Fruchtbarkeit heftig dämpfen. In dieser Folge erkläre ich dir
genau, was dabei in den verschiedenen Bereichen deines Körpers
geschieht. Mein Tipp: Verzichte für eine gewisse Zeit auf die
„absoluten Zwei“ und beobachte, was sich verändert – viele Hinweise
zur praktischen Umsetzung findest du in meinem neuen
Ernährungskurs!