Auf nachhaltigem Weg zu weniger männlichen Hormonen

Wenn wir die männlichen Hormone in unserem Körper senken und unser
Wohlbefinden als Frau steigern wollen, brauchen wir ein
nachhaltiges Gesamtkonzept. In dieser Podcast-Folge gebe ich dir
eine ganzheitliche Auswahl von 5 nachhaltigen Tipps. Wir steigen
mit dem Blutzucker ein, lernen das für unsere Fruchtbarkeit so
wichtige Inositol kennen und wenden uns den stillen Entzündungen
zu. Danach trinken wir gemeinsam eine Tasse Minze-Tee und denken
mal darüber nach, wie wir unseren Sport ruhiger und sanfter
gestalten können! Viel Spaß bei dieser Folge voller hilfreicher
Tipps für deine nachhaltige Hormonbalance!