Nährstoffmangel unter der Pille

Die Anti-Baby-Pille führt zu einem hohen Nährstoffverbrauch (und
damit erhöhten Bedarf) im Körper und kann sogar die Aufnahme
bestimmter Nährstoffe hemmen. Erschwerend kommt hinzu, dass durch
die ausgelaugte Böden, unsere Lebensmittel sowieso schon relativ
arm an Nährstoffen sind. Mineralien, Vitamine und Spurenelemente
werden im Körper unter anderem dazu benötigt, um Hormone
herzustellen oder abzubauen. Unter der Pille entsteht ein erhöhter
Nährstoffbedarf weil unter anderem die Leber mehr Entgiftungsarbeit
leisten muss. Konkret geht es um B-Vitamine (B6, B9, B12),
Magnesium, Zink, Selen,Vitamin E und C. Beispielsweise ein Mangel
an Vitamin B6 kann zu mangelnder Progesteronbildung und zum Ausfall
des Eisprungs führen. Um deinen Körper während der Pilleneinnahme
bestmöglich zu unterstützen oder auf das Absetzen der Pille
vorzubereiten, sind Nahrungsergänzungsmittel und spezielle
Präparate sinnvoll. Zuvor sollte ein großes Blutbild gemacht
werden, um herauszufinden, welchen Bedarf du wirklich hast und kein
neues Ungleichgewicht zu erzeugen.