Stress - Was tun, wenn die Nerven blank liegen

Sorry Leute, ich bin gerade mega im Stress und habe nicht
wirklich Zeit eine Beschreibung zu schreiben. Wir labern diesmal
über Stress. Das kennt ihr doch eh alle. Und falls nicht: Stress
(englisch für ‚Druck, Anspannung‘; von lateinisch stringere[1]
‚anspannen‘) bezeichnet zum einen durch spezifische äußere Reize
(Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktionen
bei Lebewesen, die zur Bewältigung besonderer Anforderungen
befähigen, und zum anderen die dadurch entstehende körperliche
und geistige Belastung.


Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Stress


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