Endlich wieder die Periode dank Re:cover

Marina hatte nach 10 Jahren hormoneller Verhütung jahrelang keine
Periode mehr und bekam die Diagnose PCO-Syndrom. Weitere
Hormonbehandlungen kamen für sie nicht infrage - sie wollte eine
ganzheitliche Lösung und nahm ihre Gesundheit wieder in die eigenen
Hände. Ihr Weg hat sehr viel mit dem Loslassen vom
Leistungs-Denken, Extrem-Sport und strengen Essens-Regeln zu tun,
die sie zu stark unter Druck setzten. Mittlerweile hat sie wieder
ihre Periode, hat gelernt auf ihren Körper zu hören, ihm wieder zu
vertrauen und vor allem die Zeit zu geben die er braucht. Marina
und ich sprechen über: - Marinas Story mit der PCOS-Diagnose (2:55)
- “Wann hast du angefangen die Pille zu nehmen?” (4:12) - Der
Sinneswandel nach der PCOS-Diagnose (8:40) - Marinas Phase mit
extremen Sport und Ernährung (11:09) - “Wann kam der Punkt als du
gemerkt hast dass es so nicht weitergeht? Was hast du dann
gemacht?” (14:30) - Marinas Erfahrung mit dem Recovery-Kurs (18:30)
- Welche Aha-Erlebnisse und Entwicklungen hattest du mit dem
Recovery-Kurs? (21:20) - “Was hast du gefühlt als du deine Periode
wieder bekommen hast?” (40:35) - “Was möchtest du den Frauen mit
auf den Weg geben?” (42:58) … und noch vieles mehr! Noch mehr
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findest Du auf meiner Website www.juliaschultz.net/90-podcast
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