Lieber Tod, wir müssen reden! mit Muriel Marondel

Der Tod gehört zum Leben dazu. Er ist eigentlich ständig da und
wird doch ständig ausgeklammert. Muriel ist Autorin des Buches
“Lieber Tod, wir müssen reden!”. In dieser Folge sprechen Muriel
und ich über unsere eigenen Erfahrungen, Schmerzen und Erkenntnisse
mit dem Thema und wie es unsere Persönlichkeit geprägt hat. Du
erfährst wie du mit Rückschlägen und mangelndem Verständnis aus
deinem Umfeld umgehen kannst und warum Ehrlichkeit und
Kommunikation für den Heilungsprozess so entscheidend sind. Der Tod
ist ein schweres Thema, aber lehrt uns einen besseren Umgang mit
Kontrollverlust, Loslassen und Dankbarkeit für die kleinen und
großen Dinge des Lebens. Muriel und ich sprechen über: 1. Wie ist
es dazu gekommen, dass du ein Buch über den Tod geschrieben hast?
(3:53) 2. Julias Berührungspunkte mit dem Thema (8:00) 3. Warum es
ist in unserer Gesellschaft oft schwer ist über Gefühle zu sprechen
- und warum die Unterteilung in positive und negative Gefühle nicht
hilfreich ist (11:29) 3. Vorurteile (14:43) 4. Warum Freiraum zum
Trauern das Wichtigste ist. (20:50) 5. “Wie lange hat es für dich
gedauert besser mit dem Tod deines Vaters umzugehen?” (23:30) 6.
Warum es wichtig ist sich in irgendeiner Hilfe zu holen und einen
Kanal für die Trauer zu finden (26:00) 7. Wann eine
Gefühls-Vermeidung (erstmal) helfen kann (29:00) 8. Wie kann man
damit umgehen wenn man wenig Unterstützung oder Verständnis aus
seinem Umfeld erfährt? (36:59) 9. Warum Trauer die Lösung ist um
überhaupt weitermachen zu können (50:30) 10. Gefühls-Achterbahn: Im
Trauerprozess durchlebt man alle Facetten der Beziehung zum
Verstorbenen (51:36) 11. Warum das Bewusstwerden über die eigene
Sterblichkeit zu einer Vertiefung des Lebens führt (58:40) 12.
Unsicherheiten & Emotionen sind keine Frage des Alters (&
du bist nicht alleine!) (1:07:25) ... und noch vieles mehr!
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