Zu früh in den Wechseljahren? mit Stefanie Rueb

Frauen kommen immer früher in die Wechseljahre. Von Generation zu
Generation sehen wir immer mehr Frauen, die schon mit 35 Jahren in
die Wechseljahre kommen - laut den Ärzten. Doch woher kommt dieser
Trend? Und sind das wirklich schon die Wechseljahre? Mein heutiger
Gast Stefanie Rueb ist der Meinung, dass emotionaler Stress bei
vorzeitigen Wechseljahren eine gewaltige Rolle spielt. Als
Hormon-Expertin & Coach hilft sie Menschen dabei, mehr Balance
in ihr Leben zu bringen und unter anderem frühe Wechseljahre
vorzubeugen oder sogar umzukehren. Stefanie & ich sprechen
über: - Wie ist Stefanie dazu gekommen, Hormoncoach zu werden &
in Panama zu leben? (2:30) - Was verändert sich hormonell in der
Menopause? Warum kommen Frauen zu früh in die Wechseljahre? (8:56)
- Typische Beschwerden bei zu wenig Progesteron & Estradiol
(13:25) - Wie unser heutiger Lebensstil & zu wenig Sonnenlicht
für Hormonchaos sorgt (21:34) - Was tun wenn Du Wechseljahre hast
(27:24) - Kontrolleur, Perfektionist & Kleinmacher - Deine
negativen Glaubenssätze (36:06) - Kommen Frauen immer früher in die
Wechseljahre? (39:41) Noch mehr wertvolle Infos & alle Links
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