Was Kohlenhydrate mit Deinen Hormonen machen
#11 Sind Kohlenhydrate unser Freund oder Feind?
56 Minuten
Podcast
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Der Podcast für Deine natürliche Hormonbalance und mehr Vertrauen in Deinen weiblichen Körper.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Kohlenhydrate sind in Verruf geraten. Das schürt sehr große
Verwirrung und ich wusste eine ganz lange Zeit nicht, was ich mit
ihnen nun machen soll. Reduzieren? Komplett auf sie verzichten?
Oder sind sie doch irgendwie okay? Als Frau mit hormonellen
Problemen (PCOS) hab ich alles ausgetestet, mir die Finger wund
recherchiert und am Ende die für mich (und meine Coaching
Kundeinnen) beste Lösung gefunden. Die stelle ich Dir heute vor!
Verwirrung und ich wusste eine ganz lange Zeit nicht, was ich mit
ihnen nun machen soll. Reduzieren? Komplett auf sie verzichten?
Oder sind sie doch irgendwie okay? Als Frau mit hormonellen
Problemen (PCOS) hab ich alles ausgetestet, mir die Finger wund
recherchiert und am Ende die für mich (und meine Coaching
Kundeinnen) beste Lösung gefunden. Die stelle ich Dir heute vor!
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