Welche Erfahrungen bringen mich weiter?
21 Minuten
Podcast
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Ein Podcast der Freiwilligendienste des Deutschen Roten Kreuz Landesverband Rheinland-Pfalz e.V.
Beschreibung
vor 10 Monaten
In der neuesten Folge "Welche Erfahrungen bringen mich weiter?"
haben Sabrina und Simon über das Konzept der Komfortzonen
gesprochen. Das Modell teilt sich in drei Zonen: die Komfortzone,
die Lernzone (oder Zone des Ungewissen) und die Gefahrenzone.
Holt euch Stift und Papier, denn wir wollen, dass ihr das Modell
visualisiert und über eure eigenen Erfahrungen nachdenkt.
Die Komfortzone ist vertraut, die Lernzone ist der Bereich des
Neuen, und die Gefahrenzone bringt Ängste und Überforderung mit
sich. Besonders wichtig ist die Grenze zwischen Lern- und
Gefahrenzone. Hier passiert persönliches Wachstum. Wir wollen
euch ermutigen, bewusst die Komfortzone zu verlassen,
Herausforderungen anzunehmen und dabei individuelle Unterstützung
und Strategien zu nutzen. Ziel: Ängste überwinden, Chancen nutzen
und die Komfortzone schrittweise erweitern.
Wir möchten, dass ihr eure Komfort- und Gefahrenzonen
identifiziert, Strategien überlegt und eure eigene Entwicklung
vorantreibt. Setzt euch Ziele und macht euch auf den Weg für
persönliches Wachstum.
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