# 22 REAL TALK Wie ernährt ihr euch ? Gesund essen In der Recovery; Abgrenzung beim Essen u.v..m mit Saskia

In dieser Folge hatte ich die liebe Saskia als Gästin.


️ haben rund um das Thema Ernährung gesprochen.


️ ernähren wir uns eigentlich ?


️ hat sich unsere Ernährung verändert ?


️ sagen wir zu "gesund essen" während der Recovery ?


️ Tipps können wir dir geben, um dich beim Essen abzugrenzen
u.v.m.


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Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge :)


Ich freue mich wie immer riesig, wenn du meinem Podcast eine
Bewertung da lassen würdest


DANKE ️