#17 Zunahme - Kann ich "zu schnell" zunehmen - meine Erfahrungen;körperliche Prozesse; das Refeeding Syndrom; hilfreiche Gedanken

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Zunahme & o man
"zu schnell" zunehmen kann.


Ich freue mich sehr, wenn du deine Erfahrungen mit mir auf
Instagram teilst:


In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen mit meiner
Zunahme, meine Tipps & hilfreichen Gedanken & über das
Refeeding Syndrom.


Ich würde mich sehr freuen, wenn du dem LiO Podcast eine
Bewertung da lassen würdest.


TIME STAMPS:


00:00:00-00:11:40: Einleitung; körperliche Prozesse in der


Zunahme & erste Erfahrungen & Tipps


00:11:40-00:17:40: Meine Erfahrungen & meine Meinung mit


meiner Zunahme in der Klinik


Warum bin ich rückfällig geworden ?


00:17:40-00:30:15: Viele weitere Tipps & Erfahrungen zum


Thema Zunahme


00:30:15- 00:36:40: Das Refeeding Syndrom


00:36:40 - 00:38:25: Meine hilfreichen Gedanken für dich


00:38:25-: Ich teile meine Oase mit dir