Wie reagierst du in Stresssituationen?

Man wird immer wieder auf die Probe gestellt im Leben, wo es
stressig werden kann. Das gehört zum Leben dazu, nur damit muss
man umgehen können. 





Denn es ist häufig so, dass viele hektisch werden und sich total
nervös und verrückt machen. Das bringt dir nichts, wenn du dich
verrückt machst. Denn in solchen Momenten musst du ruhig bleiben
und am besten ist es, verlasse die Stresssituation oder pausiere
damit, was den Stress verursacht und fange am nächsten Tag wieder
mit der Aufgabe an. Denn so kannst du dich zurückziehen und
herunterfahren. Dadurch bist du dann besser fokussiert und kannst
entspannt deiner Aufgabe wieder nachgehen.  





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