Mein Kind als Couch Potato

Ein Jahr Pandemie hat nicht zuletzt den Kleinen zugesetzt. Neben
dem Mangel an sozialen Kontakten leiden Kinder auch unter der
fehlenden Bewegung und einem Überschuss an Energie. Eine
wissenschaftliche Studie belegt das und zeigt, dass Kinder im Jahr
2020 im Durschnitt um 4,5 kg zugenommen haben. Doch was tun?
Physiotherapeutin Veronika Winter befasst sich seit Jahren mit
altersgerechter Bewegung für Kinder und berichtet n der vierten
Folge des ÖGGK Podcasts HÖRENSWERT über ihre Erfahrungen. Dabei
spricht sie sich gegen Sport als Termin im kindlichen Kalender aus
und plädiert vielmehr dafür, das Grundbedürfnis nach Bewegung
(wieder) zu erwecken. Praktische Ratschläge runden die Analyse ab.