#85: Meditation - Du bist & du wirst, was du denkst

Du bist und du wirst, was du denkst. Die Qualität deiner Gedanken
entscheidet maßgeblich über die Lebensrealität, die du dir
erschaffst.


Diese Meditation unterstützt dich dabei, deinen Geist - das
denkende Ich - bewusst auszurichten: Auf eine Eigenschaft, oder
auch Qualität, die du stärken und kultivieren möchtest. Das kann
z.B. Leichtigkeit, Vertrauen, Geduld, Mut, Genuss sein.


"Denke, du bist stark, du wirst stark werden. Denke, du bist
schwach, du wirst schwach werden. Denke, du bist töricht, du
wirst ein Dummkopf werden. Ein Mensch formt seinen Charakter, er
wird das, was er denkt. Wenn du über Mut meditierst, wird dein
Charakter mutig werden. [...]" Swami Sivananda


Diese Meditation ist eine Anlehnung an die sogenannte
Eigenschaftsmeditation, wie sie von Yoga Vidya, in der Tradition
von Swami Sivananda, gelehrt und unterrichtet wird. 


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Anna