#84: Sanfte Meditation zum Jahresabschluss

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, die
zurückliegenden 12 Monate in Frieden abzuschließen und dich
voller Zuversicht auf das bevorstehende Jahr auszurichten.
Genieße diese wohlverdiente Auszeit: Lade Entspannung und
Langsamkeit ein - lasse Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen.
Es gibt in diesem kostbaren Augenblick deines Lebens nichts
Wesentlicheres, als voll und ganz da zu sein. Erkenne an, wie
weit du gekommen bist, kultiviere Dankbarkeit und inneren
Frieden. Du trägst alle Kraft und Weisheit bereits jetzt, in
diesem Augenblick, in dir, um deinem persönlichen Weg der Freude
und des inneren Friedens Schritt für Schritt weiter zu gehen -
ganz gleich, ob sich dieser Weg bereits klar vor deinem inneren
Auge zeigt oder noch im Nebel liegt. Die Meditation schließt mit
einer 3-minütigen Stille-Sequenz zur Rezitation des kraftvollen,
traditionellen Mantras So Ham ab: Ich bin weder mein Körper, noch
mein Geist. Ich bin reines Bewusstsein.


Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen? 


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Meditationsausbildung an. Schau hierfür gerne auf
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Anna