#24: 7-Minuten Morgenmeditation - Ich wähle heute Liebe

Diese 7-minütige geführte Meditation unterstützt dich dabei,
sanft und achtsam in den neuen Tag zu starten. Komme ganz im
gegenwärtigen Moment an, spüre und höre in dich rein: Wie geht es
dir heute? Alle körperlichen Wahrnehmungen, Gedanken &
Gefühle dürfen da sein. Erinnere dich daran: Egal ob leid- oder
freudvoll, alles ist in stetiger Veränderung, nichts davon ist
beständig. Lass die kleine Tagesintention "Ich wähle Liebe" tief
in dein Herz sinken. Ich wähle heute Liebe - immer und immer
wieder - mir selbst und anderen gegenüber. 


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Anna