Mit Willenskraft hoch hinaus

Mit Gerlinde Kaltenbrunner sprechen wir über Intuition und Emotion.
Die Profibergsteigerin erzählt uns, wie man Ziele über den Weg ins
Innen erreichen kann. Wir erfahren, wie die Achtsamkeit zu
Gerlindes Lebensweg wurde und wie sie damit Situationen übersteht,
in denen jeder Schritt und jede Bewegung entscheidend sind.
Gerlinde macht uns bewusst, warum wir ehrlich, geduldig und
mitfühlend mit uns selbst und unseren Mitmenschen sein müssen. Es
geht um den Rhythmus der Natur, wie wir ihn erkennen und mit ihm in
Einklang kommen. Wir sprechen über Extremsporterfahrungen und was
wir als Gesellschaft und im täglichen Leben daraus lernen können.
Darum und um vieles mehr geht es in der dritten Episode der
Achtsamkeitsgespräche aus der WoodRocks WG, unserem Podcast der
wesentlich mehr als nur ein Podcast ist. Mehr Infos und einen Blick
hinter die Kulissen gibt es auf https://www.achtsamkeit-podcast.com
Hier geht's zum Video-Podcast: https://youtu.be/WdoEoxpibQU
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