Wie man 120kg abnimmt und dann Marathon läuft - Guido Sander

Wie man 120kg abnimmt und dann Marathon läuft - Guido Sander

31 Minuten
Podcast
Podcaster
Ernährung, Fitness, Gesundheit, Longevity, Selbsthilfe, persönliche Weiterentwicklung

Beschreibung

vor 4 Jahren
2015 war Guido Sander 193kg schwer und krank. Im Sommer 2019 wiegt
er 75kg und läuft den Marathon in 3 Stunden und 17 Minuten.Im
ersten Teil des Interviews erzählt er, wie man 100kg Körperfett in
10 Monaten verliert... Die Webseite von GuidoGuido auf
InstagramGuido auf FacebookMeine WebsiteMein BlogEmail an RalfDie
Ernährungspläne mitralfbesseressen.de Folge direkt herunterladen

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