165 Was soll ich essen? #1

Iss nichts, was deine Großmutter nicht als Essen erkannt hätte -
Goldene Regeln für gute Ernährung nach einem Buch von Michael
Pollan.In dieser Episode:- Die einzig relevante Ernährungfrage: Was
soll ich essen?- Michael Pollan hat die Antwort auf 7 Worte
verdichtet.- Eat Food, not to much, mostly plants- Echtes Essen -
nicht zu viel - vorwiegend Pflanzen- Das ist nicht annähernd so
banal wie es klingt!- Heute: Was ist echtes Essen?- Erklärt in 24
einfachen Regeln von Michael Pollan.Der Link zu dem Buch: 
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